Montag, 29. September 2008

Ex-Vuelta á Estuttgardo

Freunde des Pedalsports,

die Außenstelle der Sociétè in Stuttgart gibt bekannt, dass die Vuelta ABGESAGT ist. Gründe gibt es viele, hier die plausibelsten:

1. Amselwadel hat viel Geld gezahlt um den Sieg sicher zu haben (ich bin jung und brauch Geld)
2. Die Staigers sind sooo fit, die brauchen für einen siebten Platz in Singen nur noch ein Rad!!!
3. Es hat offensichtlich außer mir keiner Zeit
4. Ich bin formfrei und fahre auch gerne etwas kürzer
5. heute werden in Paris weitere Proben der Tour geöffnet und so wie ich euch kenne, sind dann eh alle sofort gesperrt.
6. Es ist Oktober, bald.
7. weil ich es kann
8. Wir müssen uns alle mal aufs Wesentlich konzentrieren.
9. zwei Tage später ist ja die Trophy und Doppelbelastungen sind ja nur noch mit Mitteln unerlaubter Herkunft möglich
10. was weiß denn ich

So, jetzt isses raus. Trotzdem gratuliere ich der Wade zum Sieg!

Gruß PapaPain

PS: wer gelangweilt ist kann sich ja melden, es gibt bestimmt eine schöne Ausfahrt am Freitag, wenn das Wetter hält.

Donnerstag, 25. September 2008

senior siegt im odenwald - oder das leben im hinteren drittel

fühle mich an dieser stelle zum kurzrennbericht berechtigt, da ich auch paar bilchen hab. zack und ab...
nachdem in tübingen mal wieder alles auf den rijöh gewartet hat gings ab nach hirschberg. dort alles wie immer: parken im halteverbot direkt vorm einschreibetisch, warmmachen und dann ab in die erste und zweite reihe. 3km neutralisierter start (bei ca. 190puls) und als es in die erste schottersteigung geht biegen direkt 4 expressler unter den ersten 20 ab (sieht man auch sehr gut im lokalsenderberichts-video)

http://www.rnf.de/videoportal/sendung/odenwald_bike_marathon


ab da seh ich nur noch sternchen, denn der erste anstieg hat es gleich sowas von in sich, dass ich nur noch ganz verschwommen seh wie der senior neben den ganzen anderen spinnern hochjoggt, weil ihn jemand runtergefahren hatte. gleich hier lass ich reissen, da ich ja ins ziel kommen muss - das macht mein herz sonst nicht lange mit (puls 192). während der ersten runde find ich ne gruppe und es läuft wirklich gut an dem tag. bin zwar doch deutlich hinter den anderen boys aber ziemlich zufrieden. aber die strecke ist ja auch sehr schön. es hat doch ordentlich singletrail, sowohl hoch als auch bergab. macht auf alle fälle spass -soweit ich das mitbekommen, denn auch ich bin am limit - möcht gar nicht wissen was für schmerzen die jungs vorne haben. als ich in die zweite runde einbiege müssten einige minuten später dann michel und nicole grade die kurze strecke abschiessen (glückwunsch!) auch wenn michel nen platten hatte. die zweite runde läuft auch noch ganz gut und meine gruppe passt, ich überhole sogar die ersten meiner gegner wieder. als mich dann gegen ende der zweiten runde die führenden der 60km runde überholen kann ich mich von meiner gruppe lösen und fahre mit den schnellen jungs mit. jedoch nur solange bis mal wieder der albekannte "vorsicht rechts" schrei bei einem 30km fahrer, der auf einer trailabfahrt grade am parkscheinziehen ist, einen ohnmachtsanfall auslöst und er mich komplett in eine hecke abschiesst. danke auch. ab da wurde es ein bisschen stressiger und als ich im zielbereich von michel ne cola bekommt steht da doch der staigerboy am strassenrand. schwarz. die anderen herrschaften haben in mit volldampf an die wand gefahren. er kommt noch ein kleines stück mit, entscheidet sich dann aber fürs heimrollen. schade, wie sich ca 15km später zeigt. da hab ich nämlich platt und meine sks wese-pumpe geht nicht... ja - überhaupt nicht. luft geht direkt wieder hinten raus. super. irgenwie bekomm ich ein halbes bar rein und roll fluchend so bisschen weiter während alle minute ein fünferpack radsportkollegen vorbeirollt. inzwischen hab ich natürlich zum zweiten mal platt und schiebe fluchen den weg entlang. da rettet mich einer indem er mir pumpe und schlauch ausleiht. danke fremder. scheisse, 20-25minuten verloren. im ziel sind die buben schon geduscht -auch nicht grade ermutigend- und es dauert läppische 3 stunden bis zur siegerehrung. dort steht der senior kurz ganz oben, bekommt nen "scheck" und wir haben unseren spass. katja darf dann bei den hobby mädels der dhm auch noch schnell auf treppchen (dank schneller einkleideaktion zu beginn war sie auch in den teamfarben unterwegs) und dann is der spass vorbei - auch für das lustige mädchen mit dem grünen gesicht, das dem senior so liebevoll die haare schön macht...
ich fasse zusammen: viel gelacht, endlich mal ohne komplett zu krampfen langstrecke gefahren, geflucht, 3 siege, gute leistungen und eine klasse strecke.
von den leiden der recken am vorderen teil des feldes weiss ich leider zuwenig. vielleicht müssten die herren hier noch selbst berichten...
VIVA L'EXPRESS!

odenwald08

p.s.: wer fährt denn von euch radsportfreunden in singen am sonntag?


Spass...wird anderst geschrieben...wollwoll

zugegebenermaßen handelte es sich um eine meiner besten Startphasen überhaupt...wohlwissend, dass nach der kurzen Einrollphase ein klassisches Nadelöhr folgen sollte, positionierte ich alle Expressler aussichtsreich im ersten Zwanzigstel.
Gut ich konnte nicht wissen, dass Amsel diesen Umstand direkt als Attacke wertete und den ersten "ZweiEinser" Anstieg trompetend hochblies um oben eben nicht (!!) locker zu lassen.
Senior joggte "EinsEins" hinter mir und irgendwie hatte ich das Gefühl zu Fuss würde es besser funktionieren...??!! bis er aufgesessen war um der Wade nachzustellen. Da war mir dann klar: ne, auf dem Rad gehts doch schneller...bei ihm!! Egal, Arschbacken zusammen, oben wird man sich schon einkriegen, da wir hier ja noch zweimal hochochsen müssen. Denkste.
Ich: direkt am klemmen um die Hinterräder der Däppen zu erhaschen und die Beine mal hochlegen zu können. Aber nein: es wurde nur gemöllert und die Spitzengruppe kam nicht wirklich weg - Sichtkontakt nach Kilometer 12. "Toll" könnte gejubelt werden, doch zwei Meter weiter gedacht, liegt es auf der Hand-> nehnehneh, das kann nicht gutgehen.
Doch es wird gestiefelt als wäre man gleich im Ziel. Bergab kann ich mich auch nicht richtig erholen, da ich auf den Senior aufpassen musste. Zu keinem Zeitpunkt rollte es. Mit der Gewissheit einen Platten zu haben wachte ich plötzlich hinter Senior auf und zirkelte ihn gekonnt über loses Geröll, um unten angekommen feststellen zu müssen: Amsel ist weg! Voraus!
Es folgte die unumgängliche Aufholjagt in -jaha- Runde EINS. Grandios.
Die erste Durchfahrt war in greifbarer nähe, als man uns über einen Wiesenweg lotste. Dieser war stellvertretend für meinen Zustand: mutwillig zerstört. Wäre man dieses Stück gelaufen, hätte man sich sämtliche Bänder der unteren Gliedmaßen abgerissen.
Zugegeben, da hab ich jetzt etwas übertrieben.
Endlich mal Teer...herrlich...zack auf die zweite Schleife ist der Senior nicht aufzuhalten. Ein Folgen ist unmöglich. Weiß ich und hat Amsel endlich auch eingesehen. Zwanghaft versuch ich mich hinter dem etwas zu erholen und hoffe, dass wir den Boy in der Abfahrt wieder auffahren. Doch der kennt jetzt auch die Linie und ist uneinholbar.
AbundZu erbarme ich mich und leiste etwas Führungsarbeit, in weiser Voraussicht das Ziel nur noch einmal zu durchfahren. Den verhurten Wiesenweg erspar ich mir dann direkt und warte auf OldiebutGoldie der uns bis dahin knapp 4 Minuten aufgebrummt hat. Bin ich schwarz, denk ich mir mit dem Parkschein in der Hand und wollte gerade in Selbstmitleid versinken, kommt Amsel angeschossen...nochmal 30km...undenkbar...für Selbstmitleid war dann plötzlich kein Platz mehr...komisch

Sonntag, 21. September 2008

Vuelta à Estuttgardo

Freunde des gepflegten Zweiradsports,

bald ist es so weit. Es wird Herbst. Aus diesem Grund hat die Societe, Außenstelle Stuttgart, sich nach langer Beratung nun doch dazu durchgerungen eine Vuelta auszurichten. "Es wird drauf geschissen", wie man aus gut unterrichteten Kreisen hört, "ob der Organisator nun bums hat oder nicht. Es wird gefahren".

In diesem Sinne lade ich mal wieder ein auf den 3.10., Startzeit würde ich auf 11 Uhr ansetzen. Treffpunkt ist bei mir, Adresse gibts per Email.

Die Runde wird sich nicht ändern, bleibt also weiterhin viel zu lang und zu schwer. Alles weiter gibts dann wieder am Start.

Bitte meldet euch hier mal an, damit ich abschätzen kann, wer kommt.

Bis dann und in Freude auf euer Kommen,

PapaPain

PS: wenn das Wetter miserabel wird, behält sich der Organisator vor das ganze am grünen Tisch zu entscheiden. Dann gibt’s nur Bier und Leberkäßwecken!

Donnerstag, 18. September 2008

wahre liebe...


geht durchs zelt...

Dienstag, 16. September 2008

Letzter Versuch: PFÄLZERWALD


Nachdem ich am vergangen Sonntag zusammen mit Herrn Riöh nur als Betreuerteam am Streckenrand glänzen konnte, wollte ich mal anfragen ob jemand Lust auf u. g. Marathon zum Saisonvorabschluss hätte.

11.10.2008 Wasgau MTB Marathon - Lemberg, Rheinland-Pfalz, Deutschland
http://www.wasgau-mtb-marathon.de/

Weitere Termine sind ja noch
06.10. NudelPokal auf der Alb und
21.10. historische Ichfriermirdenarschapp-competition zu Daugendorf.

PS: Was war eigentlich mit dem SENIOR los am Sonntag?

Freitag, 12. September 2008

wenn ich schon mal nur zuhause rumsitz...

kann ich ja noch paar bildchen vom freeriden in portes du soleil hochladen. enjoy...

http://picasaweb.google.de/rijoeh/Pds08

Donnerstag, 11. September 2008

Die Folgen des harten Trainings

So Buben nachdem die anderen Trainingskollegen nach dem harten Paintraining am Mittwoch gekniffen haben, habe ich mich alleine um 18.00 Uhr mit dem MTB aufgemacht mal wieder richtig zu trainieren!
Die nackten Fakten:
1,5h
49km
32,6km/h
510Hm
Durchschnittspuls: 165bpm
NDHKIG
Zugegeben ohne Ein/Ausfahren!
Ich stand auch noch gehörig unter Adrenalin da mich die Amselwade beim Paintraining am Mittwoch richtig vorgeführt hat! *Respekt*


Zum Glück fahren wir in Furtwangen alle eine andere Distanz dann können wir uns die Siege teilen!
Also ich bin bereit!!


Bei dem harten Training gibt selbst das beste Material mal den Geist auf!!

Mittwoch, 10. September 2008

Doping zum EK "plus Märchen"

Wer was mitbestellen möchte poste das bitte hier.

Grund: Nach eigener Erfahrung, führt die weitaus weniger mit Säure versetzte Sportnahrung dieses Herstellers zu
nicht im Geringsten solchen Prä- Post- und ähnlichen competitionären Desastern wie das beim bisherigen Lieferant zur
Freude aller beteiligten gewesen zu sein scheint.



Sonntag, 7. September 2008

Schmerzen - Leiden - und der ganze Scheiß

So ihr Buwe, jetzt passet mal uff.

Ich lese in letzter Zeit immer mehr Rennterminkollissionen für den Herbst: Sprich, die Vuelta liegt auf dem 3.10., die 3 Giganten müssen auch noch untergebracht werden... der Monsieru60% will irgendwie heiraten und dann nicht betrunken radln...

Jetzt kommt ein neues Hindernis in die komplitzierte Planung: der PapaPain hat auf dem Rad nicht mehr genug Schmerzen gefunden und sich deshalb eine Rippe gebrochen. Warum das?? fragt ihr euch: Ganz einfach, jeder andere Bruch kann eingegibst werden, wird ruhiggestellt und tut früher oder später nicht mehr weh. Rippen hingegen sind erstklassige Knochen die man bei jedem Atemzug bewegt. und dann spührt.

Was schließen wir daraus? Ich hock grad wieder nicht mehr auf dem Rad und ihr glaubt ja wohl nicht, dass ich ein Rennen abhalte um mir dann von euch den Arsch versohlen zu lassen! Ich hab schon genug einstecken müssen auf den ersten Klassikern der Saison ("Sag mal papaP, du hast ja echt nix drauf. von dir sind ja nicht mal mehr 1/5 von letztem Jahr übrig." so gehört am Anstieg hoch zum WHO...)

Also, mein Angebot: 3 Giganten auf den 3.10. legen und die Vuelta aus finanziellen Gründen verschieben. dann wäre jedem geholfen.

Bitte um Meldungen,

PapaPain

Samstag, 6. September 2008

Beta im Wahn - oder - was die Beinrasur nun wirklich bringt

Was einem alles an so einem Freitag Abend noch passieren kann – nicht zu fassen! Mit einem müden Lächeln hab ich den Vorschlag der Klosterrunde von Betablocker wahrgenommen als wir uns um sieben vor viertel nach fünf Uhr überlegt haben wo die Rennradrunde den langgehen sollte. Hallo Leute - Klosterrunde sind gut 100 Km! Wir haben es jetzt kurz nach fünf und um halb neun ist es dunkel. „Ja da müssen wir uns schon ein bisschen beeilen“ meint Beta.

O.K. Richtung Haigerloch ist schon mal nicht so schlecht aber ich bin mir zu diesem Zeitpunkt ziemlich sicher, dass wir nachher in Haigerloch auf die Uhren schauen und uns über Hirrlingen und so zurück auf den Heimweg nach Tübingen machen.

Denkste – Mit dem Zeitdruck im Nacken geht’s direkt zügig los Richtung Rottenburg. Noch wechseln wir uns bei durchaus sportlichem Tempo wie üblich vorne ab. Irgendwann bei Eyach setzt sich aber dann Beta an der Spitze fest und legt irgend einen Schalter um. Scheinbar ohne jede Mühe treibt er die Pulswerte seiner beiden Mitfahrer Rijöh und Amsel im Windschatten in die oberen Regionen. Ich bekomm schon Kondens nur beim Gedanken, bei dem Schnitt auch mal kurz die Führung übernehmen zu müssen. Scheiße, wenn dann der Schnitt wegen mir runter geht! Egal, psychisch am Anschlag und auch physisch nicht weit davon entfernt können wir beiden Copiloten uns komplett bis Haigerloch hinter Beta verstecken, der keinerlei Anstalten macht die Spitzenposition abzugeben. Zum Glück!
Später dürfen wir anderen dann auch mal kurz vor. Ich glaube Beta wollte nur höflich sein. Oder trinken. Der Hügel am Kloster wird dann eher zur Erholung gefahren und danach auf dem Weg zum Neckartal durften auch wir Copiloten bei der Gestaltung der Durchschnittsgeschwindigkeit mitwirken und unsere letzten Körner ins Feld werfen. Zum größten Teil steht die 4 vorne auf dem Tacho als wir im Tiefflug Richtung Rotteburg blasen. Komisch, gerade jetzt kann ich mich sehr gut an die Ausfahrt erinnern als wir Beta damals mit dem Express kurz vor der Golfplatzwelle (Die Drei steht) überrollt haben als er sich noch als „Einzelstarter“ im Neckartal bewegte. So beeindruckt er damals von unsrem Zug wohl war so beeindruckt hat er an diesem Freitag Abend mit seiner mopedähnlichen Ausdauer.

Ja Männer, jetzt glänzt der Kerl nicht nur mit seinem Zahnkranz sonder auch mit seiner Leistung. Mir kann die Fachpresse erzählen was sie will. Ich bin überzeugt davon das hat mit den neuerdings rasierten Beinen von Beta zu tun. Woher soll das sonst kommen.

An dieser Stelle eine Durchschnittsgeschwindigkeit anzugeben, dazu bin ich leider nicht in der Lage. Unterwegs konnte ich wegen zittrigen Fingern nicht abfragen und bis ich Zuhause war, hat mein Haus Col diese nochmal deutlich verzerrt. Vielleicht bzw. hoffentlich kommentieren diese die beiden Mitstreiter noch.

renngeschehen 08 - erinnerung

liebe rennsportfreunde,
ich wollte kurz darauf hinweisen, dass beim legendären "engel-cup" (siehe auch legendärer rennbericht 2007) nur noch sagenumwobene 50 startplätze frei sind. um ein überlegenens abschneiden des expresses zu gewährleisten schlage ich vor die restliche plätze aufzukaufen (senior gibt einen aus)oder wenigstens ein paar anmeldungen einzureichen. wie ich erkennen konnte ist familie wade bereits gemeldet. eh klar, als titelverteidigerin und ak drittplazierter des letzten jahres. nun gut. habe mich jetzt auch zum albrennen angemeldet.
ich freue mich schon auf furtwangen nächstes wochenende (60km wie amsel und baschdler). am 21.08. findet übrigens neben dem odenwald bike marathon (noch jemand interesse?)noch einer in kirchheim/teck statt

http://www.albtraufmarathon.de/index.htm .

ist die erste austragung dort. sicher eine alternative für die leute die sich beschäftigen wollen. sonst eben noch singen und die trophy. aber das steht ja bereits in euren logbüchern. auf in den saisonendspurt!

p.s.: mein dank noch an beta und amsel, in deren windschatten ich gestern abend wie beim motortraining die klosterunde in knapp unter 3 stunden fahren durfte.
@beta: kauf dir ein mtb ;)

Donnerstag, 4. September 2008

EuroBike '08

Ausser mir waren noch zwei andere Korifäen am Messetag Nr.1 anzutreffen ... wer die Namen errät kriegt beim nächsten Klassiker eine Minute vorsprung! (vor MIR!!!)


Dienstag, 2. September 2008

Express Souplesse beim Inferno 2008

Ich glaub ich werde Pressesprecher für Herrn Weinerlich. Herr Pain, was kamma da verlanga? Ist es normal, dass man schreibt was man selbst denkt und die Athleten gar nicht erst nach Ihren Eindrücken fragt?

Während sich die MTB-Abteilung des Express irgendwo in Frankreich mit schwerem Gerät die Berge runter stürtzt oder in Skandinavien Lustreisen unternimmt ist die Triathlonabteilung im wunderschönen Berner Oberland am Ochsen.

Selbstverständlich hab ich als seriöser Berichterstatter in Heldenmanier eigene Erfahrungen in unzähligen Selbstversuchen gesammelt und besitze daher die sportliche Qualifikation über die erbrachte Leistung zu urteilen aber dazu später. Jetzt knall ich Euch erst mal die Fakten um die Ohren, damit Ihr mit der Veranstaltung genau so warm werdet wie ich:

Schwimmen: (Start: 6:30 Uhr)
Thun - Oberhofen
Distanz 3.1 km

Road Bike:
Oberhofen (562 Meter über Meer) - Sigriswil (810) - Beatenberg (1153) - Interlaken (563) - Meiringen (593) - Grosse Scheidegg (1962) - Grindelwald (943).
Distanz 97 km, Steigung 2145 m.

Mountain Bike:
Grindelwald (943) - Kleine Scheidegg (2061) - Wengen (1275) - Lauterbrunnen (795) - Stechelberg (862).
Distanz 30 km, Steigung 1180 m.

Berglauf:
Stechelberg (862) - Lauterbrunnen (795) - Mürren (1640) - Schilthorn (2970).
Distanz 25 km, Steigung 2175 m.

Familie Weinerlich (komplett!!!) war schon mehrere Stunden wach, als wir an diesem Samstag Morgen um 6:26 Uhr im Sprint durch das Thuner Strandbad jagen. Direkt Kondens aber trotzdem froh nicht ins saukalte Seewasser springen zu müssen, sehen wir die in Latex gekleideten Athleten schon im Wasser stehen – und PENG – davon kraulen.

Für Euch war ich extra am Vortag ein paar Kilometer Fluss abwärts auch in diesem Wasser. Staigerboy erinnerst Du Dich an den Pool auf Malle? Das hier war ungefähr halb so warm!
Raus aus dem kleinen Schwarzen mussten sich die Helden auf die Rennsemmel falten. Auch diese Strecke habe ich mir am Vortag für Euch angetan. Da war fei nix mit gemütlich am See entlang blasen wie sonst beim Triathlon. Nach einer Minute ging es links ab in die Berge und ZACK direkt 10 Kilometer, des öfteren mit 1-1, aufwärts. Auch der Rest der Strecke hat es so dermaßen in sich, dass der gute Herr Sahm, der als Teamstarter nur rennradeln musste, keinen 30er Schlag erreicht hat.
Vom Rennvelo direkt aufs Bike und ZACK, wie könnte es anders sein, wieder 1100 Hm bergauf. Kenn ich auch vom Eigerbike. Kein Spaß - obwohl traumhafte Gegend - sollte man diese zu dem Zeitpunkt überhaupt noch wahrnehmen. Scheißsteil!
In der nächsten Wechselzone werden die (sauteuren Schimano-) Radschuhe ;-) gegen Laufschlappen getauscht und trockene Kleidung angelegt. Dann kommt der Teil zu dem ich Euch leider nicht viel mehr sagen kann, außer dass man mit der Gondel 3mal Umsteigen muss. Es hat auf dem Weg nach oben jedenfalls geschüttet wie aus Kübeln und wurde je höher immer kälter. Wir konnten uns mit der Gondelvariante einen komfortablen Vorsprung auf den Athleten herausfahren und hatten somit Zeit uns endlich selbst im Gipfelrestaurant zu verpflegen.

Beim Betrachten der Finisher wurde allen auf den Gipfel klar, dass Jeder der oben ankommt ein Sieger ist. So wurden sie vom Zielsprecher auch alle per Namen als Sieger gebührend empfangen.

Maximum R*E*S*P*E*C*T !!!

Montag, 1. September 2008

Klassikertermine


Wie sicherlich der eine oder andere mitbekommen hat, bin ich dieses Jahr aufgrund der fehlenden Einladung und der Tatsache, dass ich die Startgebühren selber hätte zahlen müssen, nun doch nicht bei der Deutschlandtour am Start. Spalter!

Wie auch immer, jedenfalls kann ich mich nun anderen wichtigen sportlichen Ereignissen widmen.

Daher meine Frage in die Runde:
Gibt es von seitens der verschiedenen OKs definitive Pläne zur Austragung "les trois giants de brisgau" oder"vuelta estuttgardo"?

Im Kalender sind noch zwei Termine für die Klassiker reserviert. Stehen die oder ist das noch die Grobplanung aus dem Frühjahr?
Um den Feinschliff der Form auf die Spitze treiben zu können, sollten die Schlachttermine langsam bekannt gegeben werden.